這里不僅是冬奧之城，更是大自然賜予北方的清涼王國。進入6月，氣溫逐漸升高，避暑游熱度攀升。當全國各地開啟“高溫燒烤”模式，張家口卻以平均21℃的涼爽氣溫，成為避暑納涼的絕佳選擇。在華北平原的盛夏熱浪中一路向北，張家口如一枚天然鑲嵌的綠寶石，山風掠過草原，碧波倒映著天光，古老長城在藍天下蜿蜒。

　　   草原天路與生態濕地之旅

　　●草原天路自駕線（張北段—崇禮段）

　　這條132公里的“中國最美公路”猶如一條絲帶纏繞在壩上高原。駕車穿行其間，窗外是連綿起伏的綠色丘陵，白色風車群在藍天下旋轉，6-8月野花如繁星點綴草甸。樺皮嶺作為張北最高峰是必停站點，登頂可俯瞰林海與草甸交織的壯麗畫卷。

　　●壩上草原（張北、沽源、尚義、康保）

　　這里的壩上草原指張北、沽源、尚義、康保四個縣區的草原。壩上草原處于華北平原和內蒙古高原交界的地方，地勢驟然升高，形成了草甸草原和干草原，部分地區森林植被覆蓋度較高。這里冬夏分明，是夏季避暑的旅游勝地。 

　　●沽源濕地秘境（天鵝湖庫倫淖爾）

　　河北北部最大淡水湖，晨霧中的湖面如仙境。租一艘小船劃向湖心，與掠過水面的天鵝群不期而遇。度假村提供垂釣裝備，釣上的高背鯽魚可直接交給廚房烹制晚餐。

　　●五花草甸（沽源）

　　7月是金色浪潮的頂峰，金蓮花與黃花覆蓋4000畝草甸。沿木棧道深入花海，630多種植物在腳下蔓延，記得帶上相機——這里被稱為“素人也能出大片”的圣地。

　　●灤河神韻（沽源）

　　登頂轉佛山，閃電河如一道銀色閃電在綠毯上蜿蜒舞動，草原湖如寶石鑲嵌其間。

　　古堡文化與非遺體驗之旅

　　●蔚縣深文化游

　　暖泉古鎮的元代古堡內，青石板路串聯起董家大院、蒼竹軒等明清院落。夜晚，室內《天下第一堡》，現代化劇場中，打樹花與歌舞敘事融合，適合首次體驗者。室外《火樹金花》，露天場地上，藝人將鐵水潑向城墻，瞬間迸發的萬點金花照亮夜空，傳統技藝的震撼力直達心底。

　　●蔚州古城漫步

　　玉皇閣：登上明代樓閣，看“封神圖”壁畫與古城瓦頂相映成趣。

　　財神廟：尋找清代《立憑證碑》，觸摸斑駁的蒼龍黑虎彩繪。

　　南張莊剪紙村：親手嘗試“陰刻點彩”技藝，國家級非遺大師現場指導創作。

　　山林避暑與親子時光

　　●大青山森林公園（尚義縣）

　　當平原氣溫逼近35℃，這里19℃的森林風堪稱天然空調。可以帶娃挑戰玻璃吊橋，腳下是深谷，遠眺是層巒疊嶂。漫步2公里木棧道，在“螞蟻王國”觀察1米高的蟻丘生態系統。沿途偶遇野兔、松鼠，牧場與小羊羔親密互動。

　　●黃龍山莊（懷來縣）

　　乘坐索道直抵云中草原，海拔1800米的山頂竟藏著萬畝平川。云霧從腳下飄過時，真有“飄飄欲仙”之感。雨后的仙柜山常有云海奇觀，是攝影家私藏機位。

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　　◎交通貼士

　　大交通：從北京到張家口，可大餐京張高鐵。張家口機場開通北上廣等航線，23路公交銜接市區。

　　本地出行：市區景點乘公交可達；草原天路建議包車，可以靈活停靠觀景臺；沽源濕地各景區間距較大，自駕或參加一日游更便捷。

　　◎住宿與風味

　　草原特色：草原蒙古包、度假村湖景房、農家樂民宿。

　　古鎮夜宿：暖泉古堡民宿，推窗見甕城。

　　必嘗美食：柴溝堡熏肉、懷安豆腐皮、燒南北。

　　◎特別提醒

　　高原防護：即使21℃氣溫，張家口戶外紫外線指數仍然較高，墨鏡、防曬必不可少。同時，晝夜溫差較大，夜間需備外套。

　　開放時效：天鵝湖、草原等景區開放時間一般為5月—10月中旬，樺皮嶺秋景佳但夏季綠意最濃。

　　非遺預約：打樹花表演需在“天下第一堡”公眾號提前購票，周末場次常售罄。記者 馬國萍