●熬夜對肝臟健康有影響嗎？

　　答：長期熬夜對肝臟的代謝甚至整個機體的代謝都會產生負面影響，正常人每天至少應保證6小時的睡眠時間。長期熬夜會使肝臟、大腦、心臟等重要器官超負荷工作，導致這些重要器官功能受損。因此，保持充足的睡眠對維護肝臟和身體健康至關重要。

　　需要指出的是，民間時常聽到“肝臟會在凌晨三四點排毒”的說法，其實是不準確的。肝臟24小時都在“工作”，白天和夜間都在發揮解毒功能。但是建議我們還是應當規律作息，因為當我們休息時，體內器官會處于低負荷狀態，這樣對身體是最好的。部分人如果晚上需要值夜班，那么白天就應適當休息，讓體內器官也得到“休息”。

　　●常言道“肝不好，一臭二黃三多”，這種說法有道理嗎？

　　答：這種是有一定科學道理的。

　　“一臭”，是指口臭。肝臟功能不佳者，體內甲硫氨酸分解受到干擾，會產生大量的氨和硫化物，這些物質由口腔及呼吸道排出，就會產生口臭。

　　“二黃”，是指皮膚黏膜發黃、尿液發黃。如果肝細胞受損，會導致膽紅素代謝紊亂，一些游離膽紅素會隨著血液循環回到血液中，導致人體皮膚黏膜或鞏膜黃染，游離膽紅素隨血液流經腎臟則導致尿液發黃。

　　“三多”，是指出血多、疼痛多、乏力多。首先是出血多，人體內一些重要的凝血因子是在肝臟合成的，患有肝病的患者，特別是肝硬化患者，合成的凝血因子不足或出現脾功能亢進后引發血小板減少，就很容易出血。其次是疼痛多，肝功能異常的患者容易出現膽囊病變，刺激組織包膜，引起右上腹疼痛。最后是乏力多，由于肝臟對蛋白質、脂肪等營養物質的代謝功能受損，導致肝病患者食欲減退，進而出現乏力癥狀。

　　上述癥狀是肝臟發出的疾病預警信號，可以幫助大家盡早發現肝臟問題。

　　●如何區分肝痛和膽痛？   

　　答：肝所在的區域在右上腹，肝痛主要體現為右上腹疼痛。在中國，膽道疾病引發的疼痛大多與結石相關，以絞痛為主，呈陣發性，主要由結石堵塞膽管所致，較少出現脹痛的情況。膽道疾病的疼痛程度會強于肝臟區域的疼痛。在臨床上，醫生通常是通過B超對兩者進行鑒別的，如果肝臟無異常，膽道有結石，那就是膽痛；如果膽道無異常，肝臟有異常，那就是肝痛。