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春分，是二十四節(jié)氣之一，這天，太陽(yáng)直射地球赤道，晝夜等長(zhǎng)。春分時(shí)節(jié)，民間有放風(fēng)箏、吃春菜、春分立蛋等風(fēng)俗。
這一時(shí)節(jié)，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，在注意保暖的同時(shí)，還要多喝水勤鍛煉，按時(shí)睡眠。
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