日常生活中長時(shí)間佩戴耳機(jī)的現(xiàn)象屢見不鮮，耳機(jī)已經(jīng)成為大多數(shù)人必不可少的生活用品。近日，市民趙先生致電張家口晚報(bào)“新聞110”熱線反映，耳內(nèi)瘙癢、耳屎增多，疑似是長期佩戴耳機(jī)引起的。為此記者采訪了張家口市第四醫(yī)院副院長、耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師郭慶生。他提醒合理佩戴耳機(jī)，避免聽力受損。

　　“每天出門除了手機(jī)、鑰匙，必不可少的就是耳機(jī)。”坐公交時(shí)戴耳機(jī)聽歌看劇、自習(xí)室中戴耳機(jī)學(xué)習(xí)……耳機(jī)已經(jīng)成為趙先生的生活必需品之一。長時(shí)間佩戴耳機(jī)，使他經(jīng)常感覺耳內(nèi)瘙癢，掏耳朵后發(fā)現(xiàn)有不少耳屎。“有時(shí)候是幾周，有時(shí)候隔幾天就耳朵癢，有耳屎。”趙先生告訴記者。記者了解發(fā)現(xiàn)，不少長期佩戴耳機(jī)的市民出現(xiàn)了類似的情況。

郭慶生正在出門診。攝影歐陽黎美

　　“耳屎一般指耵聹，經(jīng)常佩戴耳機(jī)有可能會(huì)導(dǎo)致耵聹增多。”郭慶生表示，耳機(jī)會(huì)刺激外耳道皮膚和黏膜，會(huì)引起外耳道內(nèi)的分泌物增多，長期佩戴耳機(jī)就會(huì)導(dǎo)致分泌物積聚在外耳道形成耵聹，而且佩戴耳機(jī)還可能會(huì)誘發(fā)外耳道炎，會(huì)引起炎性分泌物積聚形成耵聹。佩戴耳機(jī)時(shí)會(huì)將耵聹推擠到外耳道的中后段，而且耳機(jī)一般是佩戴在外耳道口區(qū)域，也會(huì)導(dǎo)致外耳道口阻塞，造成耵聹難以自行排出，時(shí)間一長會(huì)形成硬的耳結(jié)，醫(yī)學(xué)上稱之為耵聹栓塞。如果耵聹積聚比較多，會(huì)引起耳悶、外耳道異物感，出現(xiàn)這種情況以后，建議到耳鼻喉科就診。

　　在郭慶生看來，佩戴耳機(jī)除了會(huì)給耳道皮膚敏感的使用者帶來耳悶、耳堵等不適的感覺，甚至誘發(fā)炎癥、耵聹栓塞以外，最主要的是會(huì)影響耳朵的內(nèi)耳部分。“長時(shí)間、近距離、高分貝的聲音可能造成內(nèi)耳毛細(xì)胞的損傷或凋亡，其主要表現(xiàn)是聽力損失。”郭慶生介紹，與其他原因造成的聽力損失相比，長期戴耳機(jī)帶來的損傷往往具有很強(qiáng)的“隱蔽性”，不易被察覺。這類損傷屬于感音神經(jīng)性的聽力損失，其結(jié)果常常是不可逆的。他提醒，要時(shí)刻關(guān)注身體向我們發(fā)出的求救信號(hào)。當(dāng)感覺到某些聲音聽不清，或者出現(xiàn)耳鳴，或者發(fā)現(xiàn)原來的音量不夠用，需要更大音量才能聽清楚時(shí)，都需要警惕是否已經(jīng)產(chǎn)生了聽力損失。此外，還有一種聽力損失表現(xiàn)為在噪聲環(huán)境下聽到言語聲難以理解，這些都需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。

郭慶生正在給病人檢查耳朵。

　　如何合理佩戴耳機(jī)，郭慶生表示，國際上比較公認(rèn)的是“60-60-60原則”，即音量不要超過最大音量的60%、連續(xù)時(shí)間不要超過60分鐘、外界聲音最好不超過60分貝。此外，注意用耳衛(wèi)生，保持良好用耳習(xí)慣，也是防患于未然的重要方法。就如何做好預(yù)防，郭慶生介紹，注意耳機(jī)的定期清潔和消毒，預(yù)防因耳機(jī)污染而引起的耳道感染；盡量減少在嘈雜環(huán)境中使用耳機(jī)，限制使用耳機(jī)等音頻設(shè)備的時(shí)間并控制音量。在安靜環(huán)境下，盡量不使用耳機(jī)；同時(shí)，耳機(jī)使用者要注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，定期監(jiān)測(cè)聽力等。（記者 荊麗娟 通訊員 劉璐璐）