12月14日，張家口市迎來了降雪天氣，給市民出行帶來不便，增加了滑倒摔傷的風險。市第二醫院急診科副主任醫師李淑靜表示，最近，由于路滑摔跤導致骨折的患者增多，每日接診量多則十余例，一周內接診近百例。雪后公眾出行一定要注意安全，老年人、孕婦、幼兒等群體盡量減少外出，要掌握正確的急救常識。

　　李淑靜介紹，雪天摔傷的患者多數是老人和孩子，人摔倒后第一反應是用手撐地，大多數會有屁股向后坐的動作，下肢也會有相應擺動磕碰，因此，橈骨遠端骨折、胸腰椎壓縮性骨折、髖部骨折、骶骨骨折，包括下肢的骨折都比較多發。有些摔傷還容易摔到頭部也十分危險。

　　雪天出行時萬一摔倒，不要挪動，不要起身，不要站立，先做自我評估，觀察肢體是否出血腫脹、是否畸形，感受疼痛程度、肢體活動是否受限。頭部受到磕碰時，要格外注意是否有頭暈、惡心、嘔吐等反映。要立刻進行“傷處制動”，也就是限制活動，以防傷處移位造成二次傷害。上肢、下肢骨折可以用書本、木板等夾住受傷部位，用繃帶、絲巾等將其固定，手臂可以懸吊在脖子上，腿部可以與未受傷的腿綁在一起。需要注意的是，用于固定患肢的木板和書本等物的長度要超過患處，在固定之前要在固定物和皮膚之間墊上柔軟的毛巾、紗布等物。如胸腰椎、髖部、骶骨、頭部等受傷不要隨意處理，盡快聯系專業醫護進行救治。另外，發現肢體出血、傷口開放，甚至能夠看到骨頭，一定不要盲目復位、隨意上藥，更不能進行沖洗，注意保暖，趕快尋求幫助，及時就醫。摔傷的部位紅腫不要輕易揉，摔傷后最好不要拿是否疼痛來衡量傷情，即使疼痛感不強烈，也建議到醫院進行檢查。

　　如何預防雪天摔倒摔傷呢？李淑靜建議，雪天外出，一定要穿跟腳舒適、防滑防水的鞋，女士不穿高跟鞋，老人不穿拖鞋，不在鞋上套塑料袋。一旦有滑倒的趨勢，要立即下蹲，降低重心，盡量不用手臂觸地，保護好頭部。在眾多摔傷患者中，很大一部分是在騎行電動車的過程中導致摔傷骨折的，電動車騎行者一定穩駕慢行，走非機動車道，濕滑路面推車前行，車倒不要急于扶車，保持自身平衡，躲開傾倒的電動車，以免砸傷。（記者 武雅楠通訊員 李清龍）