一刷牙就出血，多數不是上火造成的，牙齦出血是一種常見的口腔問題，其引起的原因有很多種情況，應當歸咎于牙周疾病。

　　口腔是一個巨大的微生物庫，寄居著700多種微生物，牙齒表面為它們提供了穩定黏附的界面。口腔中這些不能被水沖去或漱掉的細菌性斑塊，稱為牙菌斑生物膜。牙菌斑生物膜不斷生成和堆積，直接導致了牙周疾病的發生、發展，造成牙齦炎、牙周炎等。

　　慢性牙齦炎：

　　牙齒周圍一般情況下會有牙菌斑和牙石，會刺激牙齦組織，形成牙齦炎，牙齦緣及齦乳頭發生炎癥，紅腫、觸之易出血。

　　牙周疾病：

　　牙周疾病通常會引起牙齦水腫，牙齦內會使新生血管充血擴張，變脆，一旦刷牙時牙齦便會出血，通常都會自行止住。

　　妊娠期齦炎：

　　妊娠期的第3～4個月出現牙齦紅腫，極易出血，可能受性激素影響，造成牙齦毛細血管的擴張、脆性改變有關，分娩后大多能恢復。

　　牙菌斑是不斷形成的，且無法通過漱口去除，因此需學會科學有效的刷牙方法（如巴氏刷牙法）、配合使用牙線和牙縫刷，以便有效清除大部分牙菌斑，減緩其堆積速度。而對于由牙菌斑鈣化形成的牙石，則需要醫生通過完善的牙周治療去除牙石，控制炎癥進展，恢復牙齦健康。

　　所以說，刷牙出血大多是牙齦發出的求救信號，需要您更認真地刷牙，并及時進行口腔檢查及治療。（戈彩鵬 整理）